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Cool comme un concombre : 5 recettes ultra rafraîchissantes

Difficile de trouver un ingrédient plus frais que le concombre. Avec sa texture croquante et son goût délicat, il apporte une touche légère et désaltérante aux plats. Parfait quand il fait chaud ! Voici cinq idées de recettes gourmandes et faciles à réaliser qui prouvent à quel point le concombre est un allié cool en cuisine.

 

Cucumber Cool Vegetable

 

 

1. Salade de concombre croquante

 

Ultra rapide et super rafraîchissante, cette salade accompagne à merveille tous les repas d’été. Trancher finement un concombre, ajouter des tomates cerises coupées en deux, des oignons rouges et des herbes fraîches comme l’aneth ou le persil. Arroser d’une vinaigrette à base d’huile d’olive, jus de citron et une touche de miel. Assaisonner de sel, de poivre et, pour les amateurs, parsemer de feta. Un must de la saison !

 

Cucumber Chinese Fitness Salad

 

 

2. Cocktail au concombre cool

 

Rien de mieux pour se désaltérer par temps chaud ! Écraser quelques tranches de concombre pour libérer leur jus. Mélanger avec du gin ou de la vodka, du jus de citron vert et un filet de sirop de sucre. Secouer avec de la glace, filtrer dans un verre rempli de glaçons et allonger avec de l’eau gazeuse. Décorer avec une rondelle de concombre ou une feuille de menthe. Frais et irrésistible !

 

3. Raita au concombre

 

Un classique venu d’Inde, idéal pour adoucir les plats épicés. Râper un concombre, bien égoutter et mélanger avec du yaourt, une pointe d’ail, du gingembre et une pincée de cumin. Saler, poivrer, puis garnir de coriandre ou de menthe. Parfait avec un curry ou des grillades.

 

Cucumber Raita

 

 

4. Tzatziki maison

 

Un goût méditerranéen en quelques minutes. Râper un concombre, presser pour retirer l’excès d’eau, puis mélanger avec du yaourt grec, de l’ail, de l’aneth et un filet de jus de citron. Saler, poivrer et déguster en dip avec du pain pita, des falafels ou des légumes grillés. Un aller simple pour la Grèce !

 

Cucumber Tzatziki

 

 

5. Gaspacho de concombre

 

Une soupe froide pleine de fraîcheur et de vitamines. Mixer un concombre avec des tomates, du poivron, un peu d’oignon et d’ail, ajouter de l’huile d’olive, du sel, du poivre et un filet de vinaigre. Laisser bien refroidir avant de servir. Agrémenter d’un filet d’huile d’olive, d’herbes fraîches et de fines tranches de concombre. Parfait pour un déjeuner léger et désaltérant.

 

Cucumber Gazpacho Spanish Food

 

 

En conclusion, le concombre est un ingrédient polyvalent qui ajoute une touche rafraîchissante à une variété de plats. Que vous ayez envie d’une salade croquante, d’un cocktail rafraîchissant ou d’un plat ethnique savoureux, ces cinq idées de recettes mettent en valeur la fraîcheur du concombre dans toute sa splendeur. Alors, allez-y, adoptez les saveurs croquantes et rafraîchissantes du concombre et élevez votre cuisine estivale vers de nouveaux sommets !

 

 

Cucumber Kelly Neil

 

 

Pourquoi dit-on « Cool comme un concombre » ?

 

D’où vient cette expression ? Les concombres restent frais, même sous la chaleur, grâce à leur forte teneur en eau. Dès le 18e siècle, l’anglais utilisait déjà cette comparaison pour décrire une personne qui garde son calme en toute situation. Bref, être cool comme un concombre, c’est garder la tête froide quoi qu’il arrive !